sábado, 28 de mayo de 2011

Comidas: Sábado, 28-Mayo

Desayuno: 82 kcal
-> 1 rebana de pan tostado y mermelada de melocotón


Comida: 210 kcal
-> 2 cápsulas Valens Vientre Plano
-> Fajita rellena de vegetales (55 gr tomate, 100 gr champiñones, 60 gr espárragos trilleros, 45 gr pimiento y 25 gr zanahoria)


Merienda: 110 kcal
-> 1 rebanada de pan con mermelada
-> 1 trozo de queso fresco
-> 1 té rojo


Cena: 200 kcal
-> 1 yogut (100 kcal)
-> 1 fajita, solo la masa (100 kcal)


Kcal ingeridas: 602

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