-> 1 rebanada de sandwich con mermelada light
Comida: 417 kcal
-> 100gr pechuga de pollo rebozado (huevo, queso y galleta) 407 kcal
-> 75gr pepino (10 kcal)
Merienda: (250 kcal)
-> 1 sandwich de paté (250 kcal)
Cena:
-> 1 pizza (400 kcal)
Nota: Lo sé, me he pasado, he comido el doble, pero en época de exámenes siempre pasa lo mismo, la ansiedad es lo que tiene. Es eso o estar tan nerviosa que es imposible estudiar, y lo más importante ahora es el aprobar.
Kcal ingeridas: 1150
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