jueves, 2 de junio de 2011

Comida: Jueves, 2/6/11

Desayuno: 35,2 kcal
-> 1 vaso de agua
-> 1 quesito light (35,2 kcal)


Comida: 353 kcal
-> 2 trozos de salmón a la plancha (198 kcal)
-> 1 rebanada de sandwich con mermelada light (83 kcal)
-> 50gr tomate y 75gr de pepino (22 kcal)
-> 1 cuenco pequeño de sopa (50 kcal)


Merienda: 250 kcal
-> 2 croissants (250 kcal)


Cena:
->
->



NOTA: Lo dicho, cuando los exámenes acaben y la ansiedad solo sea un mal recuerdo volveré a la dieta



Kcal ingeridas (falta la cena): 638,2

No hay comentarios:

Publicar un comentario